Ha egy problémán határtalanul rágódik az ember - amellett, hogy fogproblémái lesznek -, nem fog megoldáshoz jutni. Érdemes tudatosan végiggondolni, hogy mit lehet tenni a javulás érdekében. Ez lehet egészségi, helyzetbeli változtatás esetén, vagy akár egy barát megsegítésénél is. Esetleg…
A bezártság erőtlenné teheti az emberi kapcsolatokat. Nem feltétlenül egy külső körülmény okozhat bezártságot - gondoljunk csak a koronavírus járvány miatti karanténra - , hanem sokszor az egyén is egy mentálisan zárt helyzetbe kerülhet. A megszokás, a rutinszerű élet alkalmatlanná teszi mind az…
Általános alany - amikor valaki úgy fogalmazza meg a mondandóját, hogy nem magáról beszél, hanem általánosít ("az emberek" kifejezéssel). Ezzel eltoljuk magunktól a szituációt, megmagyarázzuk adott helyzetben a saját gyávaságunkat. Ehelyett inkább a saját felelősségünket felvállalva fejezzük ki…
Betegségeink, akár testi vagy lelki problémáink eléggé megnehezíthetik életünket. Ezek megszüntetésére említünk most néhány példát, melyeket mások már kipróbáltak, és számukra egy egészségesebb életet eredményezett.
Sok technika közül most az úgynevezett "3-at kidobok, 3-at kérek" módszerről lesz szó, amellyel a számunkra kedvezőtlen dolgokat elengedhetjük, és utána, a nekünk megfelelő eseményeket beengedhetjük életünkbe. Papírt, tollat elő, ugyanis ez szükséges ezen technika alkalmazásához :)
KÉPességünk a belső látás. Segítségével új irányt adhatunk életünknek. Legyen az jövőKÉP, világKÉP, énKÉP - mind rólunk szól. Minden átalakítható, ha nem tetszik, hisz a képességeink megvannak hozzá.
A hitünk, erkölcsünk alapján bennünk megszülető igazság sajnos nem mindig áll arányban a törvényeink által garantálni igyekezett igazsággal. Megrendelésre, befolyásra születő "igazságok" sokszor nem tükrözik a valódi tényeket és az igazságosságot. Azonban a rendszer is változhat, ha a benne…
Sokszor nem is a saját életünket éljük, hanem másoktól lemásolt mechanizmusokat "hajtunk végre". Biztos, hogy ezek mi vagyunk? Családi mintát, szokásokat is továbbviszünk, azonban ezek nem mindig előnyösek. Változtatni lehet, és néha kell is!
Vegyük észre, hogy milyen tehetséggel rendelkezünk! Néha kell erő arra, hogy képességeinket kihasználjuk, főleg ha egy olyan társadalmi-családi környezet vesz körül, amely nem ismer el minket. Kifejezetten fontos odafigyelni a gyerekekre, akik még érzékenyek, és ha lehet, ne törjük le a szárnyaikat…
Mindent megteszek a gyerekemért, a szüleimért, a barátaimért, még akkor is, ha nem az én feladatom lenne. Sőt, még lehet ártok is az illetőnek, hiszen kiveszem a kezéből a megoldandó feladatot. Az illendőségi elvárásoknak megfelelni, nem biztos, hogy számomra hasznos, így magamnak is ártok vele.…
