Sok technika közül most az úgynevezett "3-at kidobok, 3-at kérek" módszerről lesz szó, amellyel a számunkra kedvezőtlen dolgokat elengedhetjük, és utána, a nekünk megfelelő eseményeket beengedhetjük életünkbe. Papírt, tollat elő, ugyanis ez szükséges ezen technika alkalmazásához :)